2024-10

9月30日からオンライン体質革命プログラムのbeettoのプログラムに参加しています。beetto公式HP↓45日間、毎週決まった食事や運動メニューをプログラム通りに実施し、ダイエットと体質改善を行い、健康な体を作ることを目指します。私は現...